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schwimmunterricht

Schwimmkurse

Kinder

 

Konzept und Durchführung:
In der Regel werden in einer Gruppe 5 - 8 Kinder unterrichtet. Bei größeren Gruppen wird die Ausbildung durch einen zweiten oder weitere Schwimmlehrer unterstützt.

In den ersten Stunden sollen sich die Kinder spielerisch an das Element Wasser gewöhnen. Dabei stehen Tauch- und Bewegungsspiele im Vordergrund. Die Sinne werden durch konkrete Übungen an das Element Wasser gewöhnt. In den weiteren Stunden wird den Teilnehmern der richtige Beinschlag und die Armbewegung beim Brustschwimmen vermittelt. Ziel des Kurses ist es eine bestimmte Strecke im Schwimmerbecken zurückzulegen um eine Sicherheit im Tiefwasser zu erreichen und jegliche Angst zu verlieren. In der Regel wird diese Zielsetzung von Teilnehmern auch erreicht, abhängig von individuellen Möglichkeiten und Begabungen. Wichtig ist: Bei jeder Stunde darf der Spaß am Wasser nicht zu kurz kommen.

  • Kosten:  110€ pro Teilnehmer (Einzelunterricht 70€/Kursstunde)
  • Dauer: 8 Einheiten à 60 Minuten (diese werden in der Regel innerhalb 2-3 Wochen abgehalten)
  • Alter: das ideale Alter für einen Anfänger-Schwimmunterricht bei Kindern liegt zwischen 5 und 8 Jahren

Erwachsene

Konzept und Durchführung:
Hinführung zum Medium Wasser und Bewegung im Wasser zum Ausgleich. Training des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur und der Atemwege.
Systematische Hinführung zu einer Erstschwimmart, mit der Zielsetzung eigenständig in ca. 2 Meter tiefem Wasser zu schwimmen.

  • Kosten:  130€ pro Teilnehmer, inkl. Eintritt (Einzelunterricht 70€/Kursstunde)
  • Dauer: 10 Stunden à 60 Minuten (Aufbaustunden nach Vereinbarung)

 

Kraulschwimmen

Konzept und Durchführung:

Erlernen, Trainieren, Üben und Verbessern der Grundtechniken des richtigen Kraulens. (Beinschlag, Armzug und Atmung)

  • Kosten:  100€ pro Teilnehmer, zzgl. Eintritt, (Einzelunterricht 70€/Kursstunde)
  • Dauer: 6 Einheiten à 60 Minuten (diese werden in der Regel innerhalb 3 Wochen abgehalten)

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